上班族可以由单位帮忙交，那对于那些没有稳定工作的自由职业者而言，他们应该怎么交社保？根据《社会保险法》第23条第2款对医疗保险也有类似规定。这一较为笼统的国家层面的规定在各地的执行情况并不相同，一般要求在户籍所在地缴纳。一般自己能交的社保只有医疗保险和养老保险，像其他的生育险，失业险之类的自己是不能交的。
如果你是本地户口，到当地的职业介绍服务中心和人才服务中心就可以缴纳。外地户口如果想在异地上社保的话，比如外地人在上海做自由职业者，只能找家社保代理公司，通常一年交上几百块服务费，它都能帮着上五险一金。
由于考虑到自由职业者的经济收入状况不一，存在一定的不稳定性，所以建议根据自己的每月收入情况选择相适应的险种参保。个人强烈建议优先参保医疗险种，经济有困难可以先参保城乡医疗，以减少由疾病所带来的经济风险。另外有条件的还可以考虑办理商业保险与社保互补，以进一步减少家庭经济生活的风险。
自由职业者可以选择参保的主要社保险种有：职工养老、城乡养老、基本医疗和城乡医疗。
走正常渠道都只能上两险（养老、医疗），找代理公司的话可以上五险一金。
根据《社会保险法》第十条中的规定，无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
需要注意的是，自由职业者缴纳养老保险金比例各个地区略有不同。如上海地区规定自由职业者缴纳城保基数的上、下限，在上年度全市职工月平均薪酬收入的300%和60%之间确定，养老保险金缴费比例为30%。
自由职业者若男性年满60周岁，女性年满55周岁，缴费年限(含连续工龄)满15年，即可申请领取养老保险金。如个别人员到达退休年龄时，仍在继续从事自由职业并有合法经济收入的，经本人申请，也可继续延长缴费l至5年。
参加基本养老保险的自由职业者，其退休条件和养老金计发办法与国有、集体企业职工完全一致，即养老金包括基础养老金和个人养老金两部分。
根据《社会保险法》第二十三条中的规定，无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。
按照政策规定，自由职业者可以以个人身份参加灵活就业人员医疗保险，以个人身份参保的人员可以到户口所在区的社保经办机构，按照个人身份参加社保办理住院保险参保登记手续，并按时足额缴纳医保费。
需要提醒的是，每个地方的自由职业者医疗保险缴费标准，医疗保险报销比例等都有不同，具体医疗保险政策可以向当地的社保局咨询。
据了解，目前越来越多的城市放宽了公积金缴存范围，将个体工商户和具有执业资格的自由职业者纳入住房公积金缴存范围，但是，并不是每个城市的自由职业者都能享受此政策，具体可以参照当地的住房公积金缴存管理办法，或者咨询住房公积金管理中心。
按照政策规定，自由职业者如果已在其他缴存单位建立了住房公积金缴存关系，且在正常缴存公积金的，不能再自主办理缴存业务。个体工商户和自由职业者缴存公积金，单位缴存的部分和个人缴存的部分均由个人承担，缴存比例不低于12%，缴存基数以上一年月均纳税收入为准，且不低于成都公布的最低薪酬标准。
方法一：
找正规的社保代理公司代缴。这种方法可以让您和在职人员一样，保证“五险一金”的缴纳。这里需要注意的是，虽然是挂靠在社保代理公司旗下，但是所有的钱都必须自己承担，此外还要向代理公司缴纳一部分的服务费。不过，用少量的代价换取长久的放心也是值得的。
方法二：
需要缴纳医疗保险、养老保险、失业保险的朋友，可以到户口所在区的社保经办机构，按照个人身份参加社保办理住院保险参保登记手续，指定银行以个人储蓄卡缴费的形式，约定扣款时间，按月/季足额进行缴纳。但各地方缴费基数和比例会有差异，以咨询当地社保局为准。
养老保险：带上本人的身份证、本人身份证，近期免冠一寸照片备两张，保费，申请书，到当地的社保中心的营业窗口办理。
医疗保险：办完了养老保险手续后，带着上述的材料和办好的养老保险手册，到当地的医保中心的营业窗口办理。
同时，个人缴纳住房公积金，也不是每个城市都有此政策，以当地公积金管理中心咨询为准。
个人交社保与企业缴纳社保计算公式相同：应缴纳社保费=缴费基数×缴费比例。由于个人交社保的费用全部为个人承担，因此在缴费基数和缴费比例规定上与企业有所不同。
个人缴纳社保按照规定的缴费基数(数百至数千)，各地不同，一般养老保险在18--28%的比例缴费，医疗保险一般按当地上年社会平均薪酬水平的6-10%缴费，具体缴费标准可以向社保局咨询。
自由职业者们脱离了公司单位的限制，有利的一面是能够自己做主，比较自由；不利的一面是没有保障，比如社保。因为社保不仅仅代表着医疗保障，以后的养老保障，更与很多一线城市的买车买房落户上学挂钩，没有社保，入门槛的资格都没有。所以自由职业者一定要重视社保。
(小服人力在线编辑）
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