如果在东莞缴纳了10年的社保，当然是可以转移回自己的老家的，但是我们都知道在社保转移之前，需要首先和自己的企业单位解除劳动合同关系之后，那么才可以正常的自由转移的社保，如果说在劳动合同关系存续期间，也就意味着你在这个企业单位正常的在工作，那么这种情况下是没有办法来转移社保的。
还有一个比较重要的问题，就是说你在东莞地区参保缴费，社保已经达到10周年，所以说是具备在东莞地区直接办理退休的条件。那么如果你将自己的社保关系从东莞地区转移出来，转移到自己的户籍所在地或者转移到另外一个地区，那么将来在退休之前，如果不能够把社保关系转移到东莞地区的话，很有可能是不能够在东莞地区来办理退休的，所以说这一点是需要注意的。
当然自己办理退休的地区，如果和自己长期居住地不是同一个地区的话，那么实际上会对自己今后的医保报销待遇和个人医保账户的正常使用会产生一定的麻烦，为什么呢？因为我们都知道，只有在本地区的医院看病就医相对来说才是比较方便的，甚至来讲在本地区所有的医院看病就医都是没有问题的。
反之，如果说你的退休地区和你的长期居住地不是同一个地区，那么虽然说是可以跨地区就医结算，但是这个跨地区就医结算的定点医疗机构相对来说是非常有限的，因为跨地区交易结算的地区只有一个，那么定点医疗机构是不能超过三个，所以说对于自己跨地区就医结算会产生一定的影响。
再加上我们的个人医保账户是不能够直接在异地使用的，只能够回到自己的退休所在地才能够直接使用，所以说最终选择在什么地方退休，尽量还是要根据自己的长期居住地来选择退休，比方说你的长期居住地是东莞地区，那么我们尽量就要在法定退休年龄之前，把自己的社保关系再转移到东莞地区来，然后在东莞地区参保，因为你本身在东莞地区参保已经10多年以上了，所以说是具备在这里退休的条件。
当然如果说你的长期居住地是自己的户籍所在地，那么从东莞地区转移完成之后，就没有必要再转移到任何地区了，直接在自己的户籍所在地参加社保，一直到自己退休位置，那么就可以选择在自己的户籍所在地直接来办理，退休了，只要在法定退休年龄之前，保证你的累计缴费年限在15周年以上，那么都可以正常的办理退休享受养老金的待遇，而且户籍所在地是自己优先办理退休的地区。
所以说对于自己来讲，那么选择一个和自己长期居住地的同一个地区来办理退休这一点是至关重要的，虽然说我们的社保待遇和社保关系都是可以正常转移的，但是将来选择在什么地方退休，主要还是取决于你的累计缴费年限的时间，和你在法定退休年龄之前，社保关系的存续地点来决定。
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